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レオティアラ(REOTIARA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-05-26 06:40:47.0
- おはようございます
- 昨日は、ペーロンでしたね!
皆さん見に行かれましたか?
娘が友達と見に行ってました。
さて、おすすめのメニューで足つぼで足スッキリ!
意外と暖かくなってくると
代謝が下がり、その上冷房ガンガンになり、血液の流れも滞り、
腸も冷え、飲み物も冷たいものが増えます。
心臓のポンプで全身行き渡った、血液が戻るに時間がかかり
浮腫みやすくなります。
必要な水分量は人によって異なり、1日2リットルではなく
自分の体重割る30が必要な水分量ですので、こまめに水分をとり、冷やさないように対策してくださいね
おすすめクーポン
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