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タイ古式サロン Cherir 【シェリール】

タイコシキサロン シェリール

  • リラク
  • 北海道札幌市北区北40条西4丁目2番10号 605号室
  • 地下鉄麻生駅より徒歩1分

シェリール(Cherir)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-03-28 07:48:56.0
お水の温度☆
お水について色々書いてきましたが、
最後に、冷水・常温・白湯のメリットを
お伝えします^ ^!

お水の温度☆_20220328_1
お水の温度☆_20220328_2
☆冷水
・身体に早く吸収する
・体温を早く下げる
・消費カロリーアップ
・胃腸が刺激され、便秘解消

→冷水のタイミング
・運動後の汗をかいた時
・入浴後 など

☆常温
・基礎代謝アップ
・食欲を抑える
・便通を良くする

→常温のタイミング
・日常
・起床後 など

☆白湯
・身体の中から温める
・代謝アップ
・冷え、むくみ解消
・食欲を抑える

→白湯のタイミング
・起床後、就寝前
・日常、冷えが気になる時 など

様々なシーンに合わせて調節してみて下さいね♪

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タイ古式ボディケアセラピスト
伊藤 文華イトウ アヤカ
投稿者
シェリール(Cherir) 伊藤 文華

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伊藤 文華

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