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骨盤整体 高田馬場施術室のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-03-10 09:39:29.0
- 掲載誌面情報！
- こんにちは。骨盤整体高田馬場施術室です。
誌面作成にご協力させていただきました本が出版されましたのでご紹介致します！
「自律神経を自力で整える本」 主婦の友社
自律神経のバランスが乱れることで、だるさ・めまい・頭痛・便秘などなど様々な不調が現れます。
自律神経を整えるには、睡眠・食事・運動など色々な方法があります。
誌面ではたくさんの自律神経を整える方法が紹介されていますので、ご自分に合ったものを習慣にしていくと良いのではと思います！P２８～P２９には当院が提案する運動と刺激で整える方法が紹介されていますので、書店で見かけた際にはお手に取っていただけると幸いです。
また当院でもご覧いただけますので、ご来院の際にご拝読ください。
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