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ジュメル 恵比寿店(Jumelles)のブログ
- いい肉の日にもインディバ【恵比寿駅/渋谷区/エステ】
- 皆さま、こんばんは。
今日は11月29日 ☆いい肉の日☆ですね(*^^*)
ダイエット中は我慢しなきゃダメ!?と思いがちですが、ダイエット中でも食べてはいけないわけではなく、一日の総カロリーや食べる時間を気をつけていれば食べながらダイエットも成功できます!
また牛の赤身肉はあらゆる食品の中でもタンパク質の含有量がトップクラスの食材と言われています(^^)
牛の赤身サーロインでは100g当り約22gものタンパク質が含まれています!!
筋肉や血液、臓器などの主成分となるこの動物性タンパク質を摂ることで、体内では作れない必須アミノ酸を摂取することができるので、摂ることも大事です!!
ただ、赤身のお肉だけでおさまればいいですが、ご飯や揚げ物といった脂質や糖質の多いものを一緒にたくさん食べてしまうことで、体脂肪が増えてしまったとかになってしまいます汗
それも次の日にリセットできれば、脂肪が増えることはないので、食べたらリセットや食べる前に吸収を抑えるなどをオススメいたします☆
そんな時に救世主なのが、当店の大人気べリリカウォッシュ!!
ご愛用いただいてるお客様はたくさんいらっしゃり、入荷しても在庫切れの11月でした!!
明後日から12月になります。
飲み会やお食事会が多くなる季節、べリリカで吸収をカットしましょう(^^)
【べリリカウォッシュ】は、「アムラ」「ターミナリアべリリカ」を配合していて、
食事の前に摂取することで糖質や脂質の吸収を抑え、排泄を促します☆
インディバで代謝をあげて排泄できるお体に改善しながら、お付き合いなどのお食事会がある時はお供にべリリカウォッシュをカバンに忍ばせておいてください(^^)
食事管理に加えインディバで代謝upと脂肪燃焼を加えればリバウンドなくダイエットが可能に。
ぜひ12月の空きも少なくなってきておりますが、ご予約をお待ちいたしております♪
痩身サロン ジュメル恵比寿店
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