母にも教わらなかった～デリケートゾーンの洗い方～：2020年6月15日｜アンドアップ(and up)のブログ

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ビューティー

投稿日：2020-06-15 00:01:55.0

母にも教わらなかった～デリケートゾーンの洗い方～: 本日はデリケートゾーンの洗い方について。
デリケートゾーンの洗い方をフランス人は子供に教えるのに日本人は教えません。
だって自分も本当の洗い方を知らないから！
というか誰からも教わってこなかった！！
なんなら「大事なところだからあまり触っちゃダメよ。」と言われたという人もいらっしゃるくらいで。。。
日本の美容意識はまだまだ後進国ですね。。。

触る習慣、見る習慣もない。
でも触れないと
・恥垢（ちこう）がたまる
・血流が悪く、かたい
・黒ずんで見える
意外と冷え性の女性に多いのが、陰部の血流が悪くかたいお肌なんですよ。

でも落ち込まないで！
正しいケアで、今からでも少女のようなプニプニして潤った理想のお肌に戻れます♪

まず、デリケートゾーンと言われるだけに陰部はとっても敏感なところ。
薄い皮膚と粘膜が混在している場所なので、通常のボディソープでは刺激が強いのです。
できればpH値が弱酸性の専用ソープをおすすめします。

シャワーで汚れを洗い流したら、ソープを泡立てて３分間泡パックをします。
恥垢は固まってひだにへばりついているのでなかなか落ちません。
かといって爪を立てたり、スポンジでゴシゴシ洗うのは××！！
あエアパックをしている間に他の箇所を洗いましょう♪

３分経ったら指の腹でひだの中を優しく撫でるように洗います。
ソープはしっかり洗い流して♪

デリケートゾーンを洗うのは外側とひだの間だけ！！ニオイやおりものが気になるからと膣の中まで洗うのは絶対にしないでくださいね。
膣は悪い菌の繁殖を防ぐ自浄作用を持っているので、必要な菌まで洗い流してしまうと炎症や痒みの原因となります。
洗いすぎには気を付けましょう♪

そして最後は保湿。
個人的にはオイルがおすすめです☆肌の浸透もすべりも良く、そのままマッサージが行えます。
塗る時にサッと血液とリンパを流してあげるだけでも十分です。
どんどん触ってあげて、プニプニの柔らかいお肌を目指しましょう♪

余談ですが、陰部が柔らかいと赤ちゃんを出産する時に楽ですよ♪
伸びないと、赤ちゃんの頭が出てくる時に裂けたり、会陰切開といって切ったりしないといけないので産後の回復も全然違います！！
臨月に近づくとお風呂の中でする会陰マッサージもあるのでぜひググってみてください♪

ではまた♪