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アンドアップ(and up)のブログ
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投稿日：2022-07-31 08:40:51.0
- 脂肪冷却はセルライトにも効くの？
- こちらのお客様はお腹痩せ希望♪
お腹２cup
お腹横２cup 計4cupの施術を行いました！
全6回コースでちょうど半分の3回目が終わったところで、ウエストはー5センチ！！
体重はー3キロ減って、見た目にもスッキリされていました☆
今日の脂肪冷却Ｑ&A♪
～セルライトにも効果はありますか？～
純粋な脂肪の塊には高い効果を発揮する脂肪冷却ですが、老廃物と絡まり合ったセルライトを撃退するには通常よりも多くの回数を要します。
【セルライト】とは、体内から排出しきれなかった老廃物が脂肪細胞と一緒に固まったもので、合体を繰り返しながら徐々に肥大化したものを指します。
この部分は非常に血行・代謝が悪く、老廃物が溜まりやすい部分となります。
脂肪冷却施術は、冷却後の排出が最も重要となりますが、その際凍った脂肪を排出しやすいのは、血行・代謝の良い部分（お腹や内ももなど）となります。
ですのでセルライトは、まずほぐすこと！！代謝アップやマッサージが効果的です☆
おすすめは筋膜ローラー！！セルライトをつぶすのってすっごく力がいるので手でマッサージするとすごく疲れるんですよね。
筋膜ローラーを使えば、自分の体重を負荷にできるのでとっても簡単です♪
めっちゃ痛いけど。。。
セルライトが出来ている場合の脂肪冷却は、まずは脂肪を排出しやすいお肉の柔らかい箇所から冷却していき、代謝を上げる事でセルライトを少しずつ減らしていきましょう♪
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