イソフラボンはバストアップしない？バスト名古屋：2022年2月19日｜ロココ名古屋店(Rococo)のブログ

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投稿日：2022-02-19 17:00:04.0

イソフラボンはバストアップしない？バスト名古屋: こんにちは。
おっぱいマイスターなおこです。
本日は、、、実はイソフラボンはバストアップしない？について。
女性ホルモンを活性化させる栄養素といわれている、「イソフラボン」
実は、単純にイソフラボンを摂取したからといって女性ホルモンが活性化されるわけではないことがわかっています。だから大豆製品を過剰摂取したところでバストアップにはダイレクトアプローチはなく効果薄いんです。
イソフラボンが女性ホルモンの活性化に影響するためには、イソフラボンが腸内で「エクオール」という成分に変化する必要があります。そのためには、腸内に「エクオール産生菌」という腸内細菌がいることが絶対条件。腸内に「エクオール産生菌」がいる人は日本人では約50％～60％といわれています。イソフラボンをとって女性ホルモンの活性化に繋がるのは、約半数の確率。食事から摂取した大豆イソフラボンはダイゼインと呼ばれています。このダイゼインが腸から吸収される時、エクオール産生菌が腸内にある人は、エクオールに変換されてから吸収されます。しかし、このエクオール産生菌が腸内にない人は、エクオールに変換されずダイゼインのまま吸収されることが分かりました。
エクオールは通常のそれよりも高いエストロゲン効果があり『バストアップにも効果的』！
じゃあどおしたらいいの？ってなりますよね。
手っ取り早いのは、腸内環境を整えることです。
じゃあなにをすればいいの？ってなりますよね。
『ファスティング』です！ファスティングはそもそも、ダイエット目的ではなく腸内環境を整える、体質改善をするが目的なんです。１週間ファスティングしたところで痩せません。体重の減少は、水分、普段口から入ってくるものが入ってこないだけです。皮下脂肪が減るわけではありません。ただ、ファスティングをして腸内環境がよくなることで痩せやすい身体になっていくことは可能です。ここでは、痩せることではなく『バストアップ』させること。ファスティングを定期的に行うことでエクオール生産菌を増やす事なんです。
そしてバストアップに繋げる！！体調よくなり、痩せやすい身体になり、バストアップにつながるって素晴らしくないですか？
ファスティングをしてみたくなった方、興味わいた方、是非Rococoにお問合せください。