asian relaxation Villa 八王子楢原店 ~タイ古式/バリ式リンパ/もみほぐし~
アジアンリラクゼーション ヴィラ ハチオウジナラハラテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都八王子市楢原町561-1
- JR八王子駅、京王八王子駅から西東京バスで約20分「楢原町」バス停より徒歩約1分
アジアン リラクゼーション ヴィラ 八王子楢原店(asian relaxation villa)のブログ
- 「発熱時、冷却シートでおでこを冷やす」実は間違い?
- おはようございます♪
タイ・バリのリラィゼーションマッサージvilla八王子楢原店です^^
さて、早いものでもう3月も中旬!
日増しに春めいてまいりましたが、皆様いかがお過ごしですか?
春は日中と朝晩の寒暖差だけでなく、引っ越しや入学入社、また部所移動など、環境の変化でストレスが溜まりやすく体調を崩しやすい時期(>_<)
皆様、春風邪で熱など出されませんよう、体調管理には十分注意しましょう!
ところで皆様、風邪で発熱したとき、どのように対処されておりますか?
そんなときは、とにかく身体を休め、そして消化の良い食べ物で栄養を摂るのが一番♪
そして、寝るときはおでこに冷却シートを付けて、できるだけ体温を下げた方が良いって思ってらっしゃいますよね。
ところが、この「熱が出たとき冷却シートでおでこを冷やす」って行為、実は間違いだったってご存知でしたか?
ビックリです!
昔から、熱が出たときはおでこを冷やすのが良いとされてきましたし、今でも実際、熱が出ると当たり前のようにおでこに冷却シートを付けてますよね。
では、なぜ間違いかと申しますと。。。
まず、冷却シート自体、部分的な冷却にとどまり、全身の解熱効果は得られず、またウィルスを撃退することはできないから!
(ただ、ひんやり気持ちいいので精神的なメリットはございます)
ですので、風邪で発熱したときはウィルス撃退を優先するのが大切♪
そもそも、なぜ発熱するのかと申しますと、身体の免疫が働き、ウイルスを撃退しようとする防御反応が起こるから!
ここでむやみに解熱してしまうと、ウイルスへの攻撃が弱まり回復が遅れる場合も(>_<)
ですので、まずはしっかり寝て、熱が上がりきるまでは身体を冷やさないのが良いそうです☆
ただ、体温が上がり過ぎて過剰に体力を消耗してしまう場合も!
そんなときは解熱も大事になってまいりますが、解熱効果が期待できるのは、おでこではなく、太い動脈が通っている部分を冷やすこと!
具体的には、首回りや脇の下、鼠径部を保冷剤にタオルを巻いて冷やすのが正解だそうです♪
以上、少しでも発熱時のお役に立てれば幸いです☆
さて、お客様より差し入れをいただきました(´▽`)
いつもいつもありがとうございますm(__)m
お心遣いに感謝しながらスタッフ皆で美味しくいただきました♪
ご馳走様でした!
villa八王 子楢原店
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