asian relaxation Villa 八王子楢原店 ~タイ古式/バリ式リンパ/もみほぐし~
アジアンリラクゼーション ヴィラ ハチオウジナラハラテン
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アジアン リラクゼーション ヴィラ 八王子楢原店(asian relaxation villa)のブログ
- 低気圧による頭痛にお気をつけくださいませ!
- こんばんは^^
タイ古式・バリ式リンパマッサージサロン villa八王子楢原店です♪さて、今日は朝雨も降り、低気圧の一日となりました>_<
今の時期は指圧の変化が大きく、気象病になる方も多いのではないでしょうか。
そして、気象病の中でも代表的な症状が「頭痛」!頭痛って本当に辛いですよね!
低気圧による頭痛は気圧の変動が大きく関係しております。
気圧が変化すると、まず耳の奥にある内耳(ないじ)がそれを感じ取り、そして脳の中枢にある自律神経に伝達!
そして、気圧が変化に影響を与える自律神経「交感神経≪身体を興奮させる神経≫」が優位に働き、それにより自律神経のバランスが乱れ、頭痛など不調の原因になるのです。
ですので、頭痛を予防するには「副交感神経≪身体をリラックスさせる神経≫」を優位にして自律神経のバランスを整えることが大切!
それには。。。
1)規則正しい生活
2)栄養バランスの良い食事
3)適度な運動
4)リラックスタイム(十分な睡眠、十分な入浴など)
などが大切!
皆様、是非心掛けましょう。
また、副交感神経を優位に働かせるのにお薦め!
当店の「バリ式リンパマッサージ」はいかがですか?オイルを使いリンパの流れに沿ってロングストロークな深めの手技で流してゆきます。
リラックス効果が高いので、自律神経のバランスを整えてくれますよ♪
また、リラックス効果のみならず、筋肉のむくみやコリの改善、冷え改善、脂肪燃焼、免疫力向上効果なども期待できますので是非^^
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大変お得な「5周年感謝祭」をどうぞご利用くださいませ♪
そして、少しでも皆様の頭痛が改善し、心も身体も癒されてお帰りいただければ幸いです☆
villa八王 子楢原店
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