asian relaxation Villa 八王子楢原店 ~タイ古式/バリ式リンパ/もみほぐし~
アジアンリラクゼーション ヴィラ ハチオウジナラハラテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都八王子市楢原町561-1
- JR八王子駅、京王八王子駅から西東京バスで約20分「楢原町」バス停より徒歩約1分
アジアン リラクゼーション ヴィラ 八王子楢原店(asian relaxation villa)のブログ
- えっ?『耳マッサージ』で肩コリ改善??
- こんばんは!
タイ古式マッサージ・バリ式リンパマッサージサロンvilla八王子楢原店です^^さて、お客様から嬉しい差し入れ^^
お心遣い、本当にありがとうございますm(__)m
体力を使うお仕事なので大変励みになります!
スタッフ一同、美味しくいただきました。
ところで皆様、耳をマッサージすることで、肩コリ改善効果が期待できるってご存知ですか?実は、耳周辺の血行が改善することで肩コリ改善する効果が期待できるのです。
なぜかと申しますと、
〇耳の周囲には筋肉や血管、リンパ管が集まっているため、肩周りの血行が改善する
〇耳たぶの上部や外側の部分には肩コリに効くツボが集中している
〇耳には自律神経のツボも集中しているため、自律神経のバランスが整う
〇耳を斜め上に引っ張ることで、蝶形骨が自由になり、神経の通りが良くなる
などが理由♪肩コリ改善には、
〇正しい姿勢を意識する
〇肩周りの筋肉をほぐす
〇肩甲骨周りのストレッチをする
〇肩周りを温める
〇長時間同じ姿勢を続けない
〇ストレスを溜め込まない
などももちろん大切ですが、実は『耳マッサージ』も有効だったのです。
ということで、『耳マッサージ』のやり方♪
1)親指と人差し指で耳の上部をつまみ、斜め上に引っ張る(約3秒)
2)同じように耳の中央をつまみ、横に引っ張る(約3秒)
3)耳たぶをつまみ、下に引っ張る(約3秒)
4)最後に耳全体を、やさしくもみほぐす
以上となります。
肩コリでお悩みの方、是非お試しくださいね☆
そして、春の気候変動や環境の変化による肩コリが少しでも楽になれば嬉しいです^^
また、肩コリ改善には、当店の「もみほぐし」や「バリ式リンパマッサージ」もお薦めですので是非♪
villa八王 子楢原店
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