asian relaxation Villa 八王子楢原店 ～タイ古式/バリ式リンパ/もみほぐし～
アジアンリラクゼーション ヴィラ ハチオウジナラハラテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都八王子市楢原町561-1
- JR八王子駅、京王八王子駅から西東京バスで約20分「楢原町」バス停より徒歩約3分
アジアン リラクゼーション ヴィラ 八王子楢原店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 23:01:52.0
- 罪悪感ゼロ☆ “発酵あんこ”の驚きの健康効果♪
- こんばんは！
タイ古式・バリ式リンパマッサージサロンvilla八王子楢原店です。ところで皆様、「スイーツは大好きだけど、砂糖の摂りすぎが気になる。。。」という方、いらっしゃいませんか？
実は、そんな方にお薦めなのが、今話題のスーパーフード“発酵あんこ”♪
小豆と米麹だけで作られるこの“発酵あんこ”は、お砂糖を一切使わないのに自然な甘さが楽しめるだけでなく、嬉しい健康・美容効果がぎゅっと詰まっております。そして更に凄いのが、砂糖不使用なのに甘くて美味しいのだそうです！
実は、発酵あんこは、小豆を米麹と混ぜて発酵させることで作られます。
米麹が持つ酵素が、小豆に含まれるでんぷんを分解して「糖」に変えるため、砂糖を加えなくても優しい甘さが生まれるのです。この自然の力が、身体にとって素晴らしいメリットをもたらします。
○究極の「腸活」サポート
発酵あんこの主原料である小豆は、水溶性・不溶性のW食物繊維が豊富で、その量はごぼうの約4倍とも言われています。
更に、米麹による発酵でオリゴ糖や酵素も生成されます。 これらの成分が腸内の善玉菌の餌となり、腸内環境を強力にサポート♪
便秘解消はもちろん、腸が整うことで美肌や免疫力向上にもつながります。
○むくみ・冷えの改善小豆には、体内の余分な水分を排出するカリウムが豊富に含まれており、むくみ解消に役立ちます。
また、糖質を効率よくエネルギーに変えて体を温めるビタミンB群も多く含まれるため、冷えの改善にも効果が期待できます。
○アンチエイジングと血流促進
小豆の皮には、強い抗酸化作用を持つポリフェノールが豊富に含まれており、その量はなんと赤ワインの2倍とも！
体内の酸化を防ぎ、若々しさを保つアンチエイジング効果や、血流をサラサラにする効果が期待できます。
更に、温めて食べることで、温活・腸活に！
発酵あんこは、温かいお茶や白湯と一緒に温めて食べると、身体が温まり、腸の働きが活性化してより高い健康効果が期待できます。
“発酵あんこ”の健康効果、本当にが凄いですよね☆
皆様、是非、和のスーパーフード“発酵あんこ”を美味しくいただき、健康なお身体で、これからの寒い時期を元気に乗り切りましょう！
また、むくみや冷えの改善、アンチエイジングには、当店の「バリ式リンパマッサージ」もお薦めですので、まだの方は是非^^
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投稿者
villa八王 子楢原店
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