アースコアフュールボーテ アゲオテン
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アース コアフュールボーテ 上尾店(EARTH coiffure beaute)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-10-23 12:00:32.0
- 腸内環境を整えよう2♪
- こんにちは♪
セラピストの斉藤です(´∀｀*)
☆土の中で育った野菜や冬が旬の野菜で冷えない体を作る☆
体を温めてくれる野菜といわれているものには、
ごぼう、人参といった土の中で育った野菜、ネギ、イモ類といった
冬が旬の野菜があります。
こういった根菜類や冬が旬の野菜には血行を良くするビタミンＥや血管の機能を良くするビタミンＣが含まれているため体を温めてくれる効果があります。
今夜は豚汁にしよっかな♪
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