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ビューティーフェイス アリオ亀有店のブログ
ビューティー
投稿日:2025-11-14 19:05:26.0
- 肌トラブル防止
- こんにちは
ビューティーフェイス亀有です♪
皮膚トラブルの原因は、体の「外側」からの原因と、「内側」からの原因に分けられます。「外側」からの原因としては紫外線を始めとして、気温、そしてエアコンなどで乾燥した空気、さらには環境の汚染、化粧品によるトラブルなどが挙げられます。
「内側」からの原因で、なによりも一番よくないのが「偏食」などによる栄養のアンバランスと、その結果としての皮膚に不可欠なビタミン類の欠乏です。それから仕事のストレス、睡眠不足、疲労の蓄積などもよくありません。
また、体の中に入った有害なものを解毒する働きを持つ肝臓の具合が悪いと、肌あれや吹き出物などさまざまな皮膚トラブルの原因となるし、胃腸の働きが弱くなるととった栄養がうまく吸収されないので、皮膚の健康にもさまざまな影響を及ぼすようになります。もちろん、便秘も肌の大敵です。
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