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サリーエミリー(Sally Emiry)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-02-24 17:49:01.0
- 美肌の基本
- こんにちは！SallyEmily 飯野です。
最近寒いですよね。
布団からなかなか抜け出せなかったり、スキンケアもおろそかになりがち・・・。
でも、日々のお手入れや生活習慣が未来のお肌をつくるのです。では、「洗顔は美肌の基本」といわれるように、一度ご自身の洗顔を見直してみましょう。
□ クルクル・ゴシゴシしている
□ 熱いお湯で洗っている
□ シャワーで洗い流している
□ すすぎ残しがある
□ タオルでゴシゴシ拭いている
いかがですか？あてはまるものはありますか？
（1）クルクル・ゴシゴシしている
摩擦はお肌にとっての刺激。お肌をさわる時は、こすらず優しく！
ひよこの頭を撫でるように触りましょうね！
（2）熱いお湯で洗っている
熱いお湯では皮脂を取りすぎてしまい乾燥の原因にもなってしまいます。
ちょっと冷たいかなと思うぐらいの水またはぬるま湯での洗顔を心がけましょう。
（3）シャワーで洗い流している
水圧によって毛穴が開きやすくなったり、たるみの原因にも・・・。
両手にぬるま湯を溜めてお顔に優しくかけるように、すすぎましょう！
（4）すすぎ残しがある
残っているクレンジングや洗顔が肌刺激になり、トラブルを招くこともあります。
きちんとすすげているか、鏡でチェックしましょう！
（5）タオルでゴシゴシ拭く
拭くときに摩擦していては意味がありませんよね！
タオルに水分を吸わせるように、優しく拭き取りましょう！
この5つのことを意識して美肌を目指しましょう。
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