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サリーエミリー(Sally Emiry)のブログ
プライベート
投稿日:2024-04-10 12:09:00.0
- 毎日のスキンケア、変えませんか??
- こんにちは!SallyEmilyの雜賀です^_^
本日はスキンケアについてです☆
スキンケアのお悩みってなかなか尽きないですよね(><)
最近よくご相談されるのが
「今のスキンケアが合ってるか分からない」
「お悩みが良くならない」
「育児や仕事で中々通えない」
「毎月エステに通う美容代が足りない」
が多いです…
高いものや流行っているものを使っていれば良い訳ではなく、まずどこから改善するかが大切です!!!
・何を使うべきか何を変えるべきか分からない方
・育児や仕事で中々通えない方
・使える美容代に制限がある方
など、今より美肌になりたい人こそ知ってほしいスキンケアで最も重要なこと。
普段の最低限行うスキンケアはクレンジング、洗顔、化粧水、乳液(クリーム)だと思います。
スキンケアを見直す時、例えば今が上の工程だったら「美容液を追加しよう」等と今の工程にプラスする方が多いですが、足し算は後に回して工程はシンプルなまま!
まずは1つの工程に目を向けることが大事です。
肌トラブルに悩む方の多くの人が、化粧水や乳液に注目しがちでクレンジングを蔑ろにしている人がとても多いですが…
そもそもスキンケアで1番大事なのは【クレンジング】です☆
肌は自らの力で皮脂や汗を出し(水分や油分を供給し)肌の状態を整えてくれる機能と
約28日をかけて古い細胞が角質となり剥がれ落ち、自ら新しい肌に生まれ変わる力(ターンオーバー)を持っており、化粧水や乳液はこれらの力の補助的役割。
ですが、肌は自らの力でメイクや汚れを落とす機能は持っておらず、クレンジングが不十分だったり、クレンジングで肌に負荷がかかりすぎると肌の機能そのものが正常に働きません。
美肌になるのに重要なのは、肌本来の機能を100%引き出す環境を作ることで、
その為にはまず【汚れをきちんと落とす】!!
それができてから化粧水や美容液に入ることができます。
【クレンジングを良い物に変える】これだけでもお肌は変えられます!!
どれだけ忙しい方でも毎月の美容代に制限がある方でもクレンジング1本だけなら手が出しやすく時間もかかりません。
まずは落とすことから!クレンジングを変えることから始めてみてはいかがでしょうか??
次回はクレンジングをするにあたっての注意点やオススメのものを紹介しますのでぜひそちらもお読み下さい♪
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