リラクゼーションサロン クイーンズウェイ タカシマヤキョウト
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クイーンズウェイ 高島屋京都(Queensway)のブログ
プライベート
投稿日：2022-06-30 11:31:49.0
- 冷房病
- こんにちは！
クイーンズウェイ高島屋京都店です^ ^
最近ものすごく暑いですね～！
まだ7月にもなっていないのにこの暑さ、ヘトヘトになります、、笑
暑い時は、キンキンに冷えた空間は気持ちのいいものですが
それが疲れやだるさの原因になっているかもしれません。
エアコンが今ほど普及していなかった昔にはなかった現代版の夏バテ
それが「冷房病」です。
気をつけるといいこと
・冷たいもの、甘いものは控えめにしましょう。
アイスクリームなどの冷たい食品ばかり食べていると、内臓が冷え働きが鈍くなり、体温が低下します。 温野菜、スープなど、冷えが気になる時には温かいものをとるように心がけましょう。
・糖分のとりすぎに気をつけましょう
血液の循環を悪くするので冷えを招きます。
水分もこまめにとり熱中症にお気をつけください！
当店、本日も元気に営業しております♪
ぜひお立ち寄りくださいませ！
#むくみ#冷え#アロマ#オイルトリートメント#ボディケア
#京都#祇園#河原町
投稿者
スタッフ
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