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リラクゼーションサロン Queensway 大丸梅田

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クイーンズウェイ 大丸梅田(Queensway)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-04-15 17:06:02.0
春の疲れに♪
こんにちは。最近は日差しもあり、暖かい日が続いていますね。
春は気温や環境の変化により、疲れも溜まりやすいと言われますが、そんな時の解消法をいくつかご紹介したいと思います♪

◎身体の疲れ、だるさには炭酸浴!
炭酸ガス入りのお湯は、末端の血管を拡張して血流を良くする効果があります。
炭酸ガス入りの入浴剤を入れた38~40度のお風呂に10~20分浸かるだけ!
短時間で体を温めれるので、時間がない方にもオススメです。
寝る前にはぬるめのお風呂に入り、じっくり温まれば、寝付きにも良いと言われています。

春の疲れに♪_20210415_1


◎寝る前に目元を温める!
在宅ワークなどで、目や首肩が疲れている方も多いと思います。
アイピローの適度な重さは目の疲れ改善に良いと言われています。日中の休憩時間にもオススメですが、寝る前にすることが特に大事♪
目元は自律神経が集中しているため、目元を温めることで副交感神経が優位になり、手足の皮膚温度も上がって身体の熱が外に逃げやすくなり、結果、寝付きがスムーズになると言われています。色んな疲れで寝付きがあまり良くない方などはぜひお試しください!



当店でも重炭酸入浴剤を販売しております。
また、フットバスが付いているコースでは、重炭酸入浴剤を足湯に入れてじんわりと温めながら首肩ほぐしを受けられるオプションメニューも大人気♪

本日も空きございますので、お買い物やお仕事帰りなど、ぜひお立ち寄りくださいませ。


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投稿者

寺本

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クイーンズウェイ 大丸梅田(Queensway)のブログ(春の疲れに♪)/ホットペッパービューティー

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