ポーラ BeauM3店(POLA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-11-18 17:45:10.0
- ピラティス
- 本日ピラティス開催しました！今月は、可愛いお客様もいらっしゃいました。ママが運動している間、お利口さんに転がっていましたよ。
11月も半ばを過ぎ、山頂には白いものが登場しましたね！いきなり寒くなり、冷えが気になる季節に入りました。コロナ渦の今年は、より体作りが肝になりそうです。インフルエンザとダブルで注意も必要ですね！
一般的にコロナ渦で活動範囲が狭まっているせいか、巡りが落ちて、例年より冷え乾燥が加速していように思います。
インナーマッスルを鍛えるピラティスは、寝たまま？なあんばいで出来るので、動かないでお家にいる、そんな方にももってこい！な運動です。来月は、12月16日(水)14時から15時で開催します。今年最後のピラティスになりますので、奮ってご参加お待ちしております！(先着4名程度)
講師:菊地奏子さん(ぴらてぃすらいふ奏)
ピラティスは、リハビリから生まれた体幹トレーニングで、腰痛、肩こり、冷え性などに効果大！初めての方でもOKのやさしいピラティスです♪
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◇フェイシャルエステ◇
#エイジング#ハリ#たるみ#シミ#シワ#ホワイトニング#美白#ニキビ#皮脂#黒ずみ#毛穴#敏感#高保湿#小顔
お試し・トライアルエステあり 肌悩みに対応メニュー◎
◇ボディエステ◇
#フット#レッグ#デコルテ#背中#ヘッド#ボディトータル
血流、血行促進 代謝 リンパ むくみ 冷え 凝り デトックスなど全身のめぐりを良くしリラックス◎
◇スキンケア◇
#アペックス#BA#RedBA#ホワイトショット#リンクルショット#ホワイティシモ#モイスティシモ
#肌プランニングで定期的に最先端カメラを使った肌診断を行ない美容カウンセラーが一人ひとりのケアをアドバイス致します♪
北上駅よりお車約10分
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投稿者
佐藤 美保
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