セサニー マツエク ネイル エステ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- まつげ・メイク
- ネイル
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-10-16 NANEI心斎橋ビル地下1F
- 地下鉄御堂筋線心斎橋駅8番出口 徒歩3分
セサニー(SE SUNNY)のブログ
ビューティー
投稿日:2021-04-29 16:08:17.0
- 皮膚の老化予防
GW始まりましたね!いかがお過ごしですか?
コロナ渦で外出が気軽にできない今、おうち時間で皮膚を!お顔を!元気にしてみませんか☆
今回は皮膚の老化予防にピックアップしてお話し致します!
1、外出する際は、紫外線を浴びない
当たり前だけど意外と面倒臭い日除け習慣。
外出時は帽子、日傘、サングラス、日焼け止めクリーム、日焼け止めサプリを使用しましょう。
2、糖化を防ぐ
糖化はシミを作り肌の色が黄色くなるので、肌の糖化にも気を付けましょう!
糖化の防ぎかた
・野菜やキノコを先に食べる
・タンパク質→炭水化物の順番で食べる
・蒸したり茹でたり水を使って加熱する
・焼いたり揚げたりする前にレモンやお酢でマリネする
3、睡眠をとる
良い睡眠が細胞再生や修復に関わる若返りポイントです
毎日の活動やストレスによって脳と体も炎症を起こします
その炎症を取る作業を加速させるのは睡眠です
脳は眠っている間にアミロイドβと呼ばれる老廃物を排出させてメンテナンスを行います
いかがでしたか??
わかってはいるものの、無意識の行動レベルに落とし込むには時間を要しますね。
ただ日々気をつけるべきポイントさえおさえれば、特別購入する物はないのですぐにでもスタートできますね★
#糖化#日焼け#紫外線#GW#エステ#セサニー
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-25
-
●2024-06-24
-
●2024-06-23
-
●2024-06-22
-
●2024-06-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(25)
- 2024年5月分(20)
- 2024年4月分(9)
- 2024年3月分(13)
- 2024年2月分(23)
- 2024年1月分(31)
- 2023年12月分(23)
- 2023年11月分(13)
- 2023年10月分(2)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(1)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(6)
- 2023年4月分(7)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(5)
- 2023年1月分(9)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(9)
- 2022年10月分(6)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(13)
- 2022年7月分(18)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(9)
- 2022年4月分(6)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(10)
- 2022年1月分(4)
- 2021年12月分(1)
- 2021年11月分(4)
- 2021年10月分(12)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(1)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(3)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(3)
- 2021年3月分(4)
- 2021年2月分(4)
- 2021年1月分(3)
- 2020年12月分(5)
- 2020年11月分(15)
- 2020年10月分(7)
- 2020年9月分(8)
- 2020年8月分(6)
- 2020年7月分(8)
- 2020年6月分(9)
- 2020年5月分(19)
- 2020年4月分(10)
- 2020年3月分(18)
- 2020年2月分(4)
- 2020年1月分(7)
- 2019年12月分(1)
- 2019年11月分(6)
- 2019年10月分(4)
- 2019年9月分(5)
- 2019年8月分(6)
- 2019年7月分(5)
- 2019年6月分(7)
- 2019年5月分(10)
- 2019年4月分(7)
- 2019年3月分(18)
- 2019年2月分(8)
もっと見る
セサニー(SE SUNNY)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【おすすめ まつ毛エクステ メニュー】 ¥100
|
新 規 |
人気1位!最強ボリューム&モチ【バインドロック】上下付放題MAX25ミリ/¥9,500 ¥9,500
|
新 規 |
人気1位!最強ボリューム&モチ【バインドロック】上つけ放題MAX25ミリ/¥7,500 ¥7,500
|
新 規 |
最強ボリューム!【本数・時間無制限ボリューム上下つけ放題】オフ込¥8500 ¥8,500
|
新 規 |
最強ボリューム!【本数・時間無制限ボリューム上つけ放題!!】オフ込¥6500 ¥6,500
|
新 規 |
バサバサDoll eye【1時間ボリュームラッシュ上つけ放題】リペア◎¥5500 ¥5,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。