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SE SUNNY【セサニー】 マツエク・ネイル・エステ 

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セサニー(SE SUNNY)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2021-10-11 11:18:01.0
★ハンドテクニック★
夏の疲れがどっと溜まって、体がバキバキの方必見です!

私がいつもハンドで施術せているのは、筋膜リリースというテクニックです。

では、
筋膜リリースとは?

筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。

筋膜リリースとは、筋膜の委縮・癒着を引き剥がしたり、引き離したり、こすったりすることで、正常な状態に戻すことを言います。筋膜リリースがときに「筋膜はがし」と翻訳されて呼ばれる理由もここにあります。
★ハンドテクニック★_20211011_1

筋膜とは??
筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。筋膜に包まれた筋肉は、さらにグループごとに筋膜に包まれています。

筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ウェットスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える第二の骨格であるといわれています。



筋膜自身はコラーゲンでできており、85%が水分です。
水分の枯渇やストレス、同じ姿勢での長時間作業(パソコンやデスクワークなど)、筋肉の柔軟性の低下などにより、筋膜同士が癒着してしまい、筋肉自体の動きを阻害してしまいます。



ふくらはぎの浮腫や違和感でお悩みの方は一度施術を受けてみて下さい!人によっては靴のサイズダウン(それだけ浮腫んでいた)や上がらなかった肩が上がるようになった!というお声も頂いております♪
エステでどのメニューにしようかお悩みの方は、ハンドを楽しんでみてはいかがですか(^^)♪
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セサニー(SE SUNNY) 杉本 聖羅
ご来店お待ちしております
アイデザイナー
杉本 聖羅スギモト セイラ
投稿者
セサニー(SE SUNNY) 杉本 聖羅

アイデザイナー

杉本 聖羅

スギモト セイラ

指名料500円。ご指名ありがとうございます^_^

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