ハッピーコアスマイル
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ハッピーコアスマイル(Happy Core Smile)のブログ
プライベート
投稿日：2019-05-22 23:52:05.0
- 皆でワイワイ
今日は、皆でワイワイしながら、ストレッチ&トレーニング
仕事の内容に合わせて、トレーニング内容を変えながら♪
なので、ストレッチのみ!! なんて日も
でも今日は、夏も目の前だし、トレーニング頑張ったね
終わった後、トレーニング気持ちいいの声があちらこちらから聞こえて来ました。
身体を整えてから、少しずつトレーニングしていきましょうね
整えずにトレーニングしたら、怪我しますよ
夏前からトレーニング頑張って体力付けて、身体もしぼって行きましょう
※グループトレーニングは、お問い合わせを （YUKI. 090-4335-9906)
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