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小顔・顔の歪み専門サロン BIKOTSU ZERO 恵比寿

コガオ カオノユガミセンモンサロン ビコツゼロ エビス

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  • 東京都渋谷区恵比寿1―22―8 恵比寿ファーストプレイス402号
  • 山手線JR「恵比寿」駅 東口より徒歩4分

ビコツゼロ 恵比寿(BIKOTSU ZERO)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-12-09 19:32:12.0
【顎の歪み】どっちで噛むべき?(顔の歪み/小顔矯正)
こんにちは!
いつもご閲覧頂きありがとうございます。


顎の歪みが気になる方に気をつけて欲しい日常の癖として、「片噛みの癖」をお伝えしてきました。


すると、
「私はどちらで噛めば良いですか?」
という質問をよく頂きますので、今回ここで解説したいと思います!



【顎の歪み】どっちで噛むべき?(顔の歪み/小顔矯正)_20241209_1




なぜ片噛みの癖が顎の歪みに影響するのか…?




それは咀嚼時に主に使う筋肉が関係してきます。
咀嚼筋は顔の側面に位置していますが、片側の咀嚼筋のみを使うと筋肉が収縮して固くなり、顎の骨を引っ張ってしまうことで、顎の歪みに影響してしまうんです。



ですので、片噛みの癖があると気付いたら、バランスよく両方で噛みましょう!



※顎の歪みがどんな歪み方でも「右ばかり」「左ばかり」ではない方が良いです。
是非今日から、『両方で!』噛むようにしてください^ ^!



いきなり今まで噛んでいた側とは反対側を使うのは違和感があると思います。
そういう方は、右と左を交互で使う意識をしましょう。



慣れてきたら、両方一緒に使って噛んで下さいね^ ^




最後までお読み頂きありがとうございました。








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