ミユ エステサロン(miyu)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2019-10-16 09:35:25.0
- 運動で体重を落とすとすると
- 一気に寒くなってきましたね…
冬は身体が体温を保つために代謝を上げようとするので、
ダイエットに向いているってご存知でしたか？
ところで、皆さんはどんな方法でダイエットしたいですか？
運動？食事制限？
運動でダイエットするとしたら…
体重1kgでおよそ7,200kcalの消費が必要です。
3kg減量したい方は21,600kcalの消費が必要になってきます。
3kgの体重を落とすには…
運動量を増やし、カロリーの消費量を増やす方法は？
体重60kgの女性が21,600kcalを消費するには…
〇普通に歩く場合
116.7時間。
毎日1時間歩いたとして、117日。
〇ジョギングの場合
39時間。
毎日1時間走ったとして、39日。
〇水泳(クロール)の場合
17.4時間。
毎日1時間泳いだ場合、18日間。
★１ヶ月以内に体重を落としたい！
★リバウンドしないダイエットを目指したい！
★健康的で綺麗に痩せたい！
★運動する時間がない！
★今まで何をやっても続かなかった…
当サロンでは、ハイパーナイフと１食置き換えダイエットやサプリ…
お客様のご要望を丁寧にカウンセリングして、最適な組み合わせをご提案致しております。
本気でダイエットしたい方、成功率の高いダイエットに
チャレンジしてみませんか？
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-05-08
-
●2024-05-07
-
●2024-05-02
-
●2024-05-01
-
●2024-04-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（9）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（20）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（12）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（6）
- 2022年6月分（19）
- 2022年5月分（16）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（26）
- 2022年2月分（39）
- 2022年1月分（17）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（11）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（10）
- 2019年9月分（9）
- 2019年8月分（17）
- 2019年7月分（26）
- 2019年6月分（21）
- 2019年5月分（10）
- 2019年4月分（17）
- 2019年3月分（9）
もっと見る
ミユ エステサロン(miyu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【話題の表皮ケア】iMeso導入キャンペーン ¥8,500
|
|
全 員 |
【ホワイトスノーピーリング】毛穴レス・シミ改善に◎乳酸ピーリング60分 ¥8,500
|
|
新 規 |
【水光肌ピール】透き通るクリアな透明肌を実現☆お肌の角質ケア ¥8,800
|
|
再 来 |
【4週間以内のご来店で】水光ピール透き通るクリアな透明肌を実現☆ ¥9,900
|
|
新 規 |
【ニキビケアコース】おとなニキビにアプローチ☆￥8800→￥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
【毛穴ケア】均一な肌色・滑らかなお肌を目指します¥8800→￥6600 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
