ミユ エステサロン(miyu)のブログ
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投稿日：2024-05-24 07:00:23.0
- 時計を巻き戻す
人は老化していきます…
４０歳を超えると、綺麗か、汚いかのどっちかになり、女性は男化していきます。
でも防ぐ方法、温存する方法、逆行する方法もあるんです。
まずは、食事を見直す。食べた物で身体は作られます。
ついつい簡単に済ますことないですか？
菓子パンだけの朝食。コンビニの軽食。
糖質多めのランチタイム…
栄養が足りないと、ターンオーバーが正常に行われなくなります。
食事を見直すことは重要です。
また、人は、息をするだけで「活性酸素」が作られます。
活性酸素が増えすぎても老化します。
ストレス・食品添加物・たばこ・激しい運動・飲酒など、
活性酸素を増やす因子は身の回りにたくさん存在しています。
紫外線、乾燥、花粉、PM2.5…など
お肌に悪影響の外定要因もあちこちにあって…
至るところが老化だらけなんです。それをいかに、温存するか…
上手くやっていかないといけません。
外側からのアプローチも大切です。
30代は子育てで忙しい日々が続きます。
自分に時間をかけるにも余裕もない…
40代、高校入学、塾、大学進学
手はかからなくなるけれど、お金に余裕がなくなる。
50代、やっと自分に向き合う時間ができる…
50代までなんてあっという間です。
私が自宅でサロンを始めた当初から
まだ、ホットペッパーを始める前から
通ってくださるお客様がいらっしゃいます。
敏感肌で赤味のあるお肌でした。
お忙しくサロンにも頻繁に通えない方でしたが
クレンジング、洗顔、ローションをお使いいただき
サロンへは季節の変わり目などに来ていただいてます。
それだけでもお肌は良い状態をキープされてます！
すべてを一気に始める事が難しくても、最優先順位を決めて進めていくと、
近道があります。そんなアドバイスもサロンにお越しいただくお客様との
お付き合いの中で行っています。
外側からのケアだけが、エステサロンに通うメリットではないと
感じていただきたいです。
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