バストアップ・オールハンド育乳マッサージ・バストケア専門店 p-Grandi栄店
バストアップ オールハンドイクニュウマッサージ バストケアセンモンテン ピーグランディ サカエテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 愛知県名古屋市中区錦3-5-13 尾国ビル6F
- 久屋大通駅4B出口徒歩1分/5万人以上の施術実績/栄駅徒歩4分/バストアップ
ピーグランディ 栄店(p-Grandi)のブログ
- 隠れ脱水になってない?お水とバストの深い関係
- バストアップ育乳マッサージ専門店
【p-Grandi ピーグランディ】 です♪
バストアップでとても重要な働きをする水分。
これからの季節に気をつけたい水分補給のポイントをまとめました。
【水とバストアップの関係】
私たちの血液の半分は水分。
水分が足りなくなると血液量が減り、栄養や老廃物がスムーズに運ばれない状態に。
バストに栄養を届けやすくするために水分を適切に摂り、
身体をたっぷりの血液で満たしましょう。
【水分補給のポイント】
・常温の水を飲む
冷たい水の方が美味しく感じる方も多いと思いますが、冷たい水は身体を冷やし、
内臓への負担になるので注意が必要。身体が冷えると血行が悪くなるため、
身体の巡りを良くしたい場合は常温の水を飲みましょう。
・硬水を飲む
飲む水は硬水がおすすめ。
硬水には、代謝を促進するマグネシウムをはじめとして様々なミネラルが含まれています。
硬水独特の口当たりが苦手という方は、レモン水にすると◎。
硬水が身体に合わないという方もいます。その場合は無理せず軟水を。
・1日1L~2Lを目安に飲む
人それぞれ個人差はあるものの1日1.5L~2Lを目安にしましょう。
よく運動する方や汗をかく季節などには、2.5Lほど飲んだ方が良い場合も。
水を飲む習慣がないという方は、まずは1日1.5L水を飲むことから初めてみてください。
・少量ずつこまめに飲む
一度に身体が吸収できる水分の量は決まっています。
1回に200nL、コップ1杯程度を目安に30分~1時間おきに補給しましょう。
・寝る前と起きた後には必ず飲む
寝ている間にコップ1杯程度(約200mL)の汗をかくと言われます。
起きた時には身体の水分量は1日で最も少ない状態。
まずコップ1杯分の水を飲みましょう。
寝る前にコップ1杯程度の水を飲むのもおすすめ。
寝ている間には全く水分を摂取しないので、寝る前の1杯が身体にとって大切です。
・カフェインやアルコールを摂取する前後に水を飲む
カフェインやアルコールには利尿作用があり、水分を身体の外に排出する働きがあります。
緑茶や紅茶、コーヒーなどのカフェインを含む飲み物やアルコールを飲む時には、
それと同じくらいの水を前後に飲むように意識しましょう。
【人気No1★オールハンド育乳マッサージ】が今だけ23,320円OFF☆
ご予約は下記クーポンをクリックφ(^-^)♪
新 規 |
¥16,500
【人気No.1♪オールハンド育乳施術】バストアップ・ボリュームが欲しい方へ
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
p-Grandi 栄店
-
●2024-06-24
-
●2024-06-22
-
●2024-06-21
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
- 2024年6月分(22)
- 2024年5月分(29)
- 2024年4月分(26)
- 2024年3月分(26)
- 2024年2月分(25)
- 2024年1月分(27)
- 2023年12月分(26)
- 2023年11月分(28)
- 2023年10月分(30)
- 2023年9月分(27)
- 2023年8月分(29)
- 2023年7月分(23)
- 2023年6月分(23)
- 2023年5月分(24)
- 2023年4月分(26)
- 2023年3月分(48)
- 2023年2月分(30)
- 2023年1月分(17)
- 2022年12月分(18)
- 2022年11月分(24)
- 2022年10月分(30)
- 2022年9月分(26)
- 2022年8月分(25)
- 2022年7月分(25)
- 2022年6月分(17)
- 2022年5月分(11)
- 2022年4月分(14)
- 2022年3月分(14)
- 2022年2月分(13)
- 2022年1月分(12)
- 2021年12月分(13)
- 2021年11月分(18)
- 2021年10月分(12)
- 2021年9月分(17)
- 2021年8月分(14)
- 2021年7月分(17)
- 2021年6月分(19)
- 2021年5月分(16)
- 2021年4月分(19)
- 2021年3月分(20)
- 2021年2月分(18)
- 2021年1月分(18)
- 2020年12月分(20)
- 2020年11月分(18)
- 2020年10月分(19)
- 2020年9月分(20)
- 2020年8月分(18)
- 2020年7月分(20)
- 2020年6月分(20)
- 2020年5月分(18)
- 2020年4月分(19)
- 2020年3月分(19)
- 2020年2月分(18)
- 2020年1月分(18)
- 2019年12月分(21)
- 2019年11月分(18)
- 2019年10月分(19)
- 2019年9月分(15)
- 2019年8月分(15)
- 2019年7月分(17)
- 2019年6月分(19)
- 2019年5月分(21)
- 2019年4月分(18)
- 2019年3月分(2)
もっと見る
ピーグランディ 栄店(p-Grandi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【人気No.1♪オールハンド育乳施術】バストアップ・ボリュームが欲しい方へ ¥16,500
|
新 規 |
【人気No2♪背中すっきり・肩こり改善・スリムボディ】 理想のボディラインへ ¥16,500
|
新 規 |
【下垂/そげ胸/産後ケア・授乳後のお悩み改善】デコルテ&ふっくらバストケア ¥16,500
|
新 規 |
【左右差と離れ乳♪】 オールハンド育乳施術でお悩みを根本から解消! ¥16,500
|
新 規 |
【専門機関で施術を受けた方向けのメンテナンス】オールハンド豊胸ケア施術 ¥16,500
|
新 規 |
【人気No3♪ブライダル】小顔&バストアップ♪全メニュー上半身集中フルコース ¥30,520
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。