バスト サロン エミルカ(emiruka)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-11-22 20:42:54.0
- 足が冷えている人必見！バストアップに効果的なツボ！
そろそろ本格的に冷え込む季節ですね(T_T)
美容にはもちろん、健康にも悪影響ですよね。
私のサロンに来て下さるお客様も足先がキンキンに冷えている人が多く
足首付近から一気に冷たくなっている方が多く見受けられます
バストアップと足って関係ないように見えてとっても関係があります！
足が冷えてしまっていると、
●筋肉も硬くこわばりやすくなってしまう為、筋肉に皮膚が引っ張られて下乳（バージス）が出来ない。
●デコルテがそげやすくなってしまう。
●冷えで血流が悪くなると代謝が低下し体内には老廃物が溜まりやすくなる。
●老廃物が溜まると、折角栄養を摂っても届かない。
そんな冷え対策に有効なツボをご紹介します♪♪
足裏にあるツボの中でも
割とよく聞いた事のある『湧泉』湧泉を押すことによるメリットは
☆足のむくみや血流促進効果大
☆冷え改善に効果があり
内臓の反射区では、腎臓に関係します。
腎臓が弱ると(ストレスなどによる)卵巣の機能も低下します。
つまりこの湧泉を刺激することにより
全身の血流促進や卵巣機能向上(生理痛、排卵痛、妊娠力アップなど)にも繋がります
お風呂に入りながら
またはお風呂上がりなどに
痛気持ちよさを感じる程度で
親指の腹で指圧しましょう
足裏は…馬鹿にできません！！
足首、足裏は健康になる為にも美しくなる為にもとっても重要ポイントです(*^^*)
肌を綺麗にするにも
胸を綺麗にするにも
女性の場合は下半身の健康が切っても切り離せません！！！
生理痛が辛い
婦人科系トラブルが絶えない、、
薬に頼らないと辛い、、
そんな方が多過ぎます！
足って大切です。足が歪んでいて骨盤が歪んでいない、と言うことはほぼあり得ません。
冷え対策にはツボ押しも有効ですが先ずは下半身の筋肉を鍛える(スクワット)なども有効です！
ぜひツボ押し&スクワットなどで下半身筋トレを。
寒さを吹き飛ばして
この冬を乗り越えましょう＼(^o^)／
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