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プラスフィール 恵比寿本店(+feel)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 10:14:46.0
- 季節の変わり目と自律神経の関係性
- こんにちは！
暑くなったかと思えばまた涼しくなったり、不安定な気温が続いていますね。
梅雨の時期のためか雨も多くなってきましたが皆様体調はいかがですか？
本日は、こんなとき出やすい【季節の変わり目での体調の変化】についてのお話です。
季節の変わり目で風邪をひいたり、体調を崩す方が多く見られますね。
これは、気温や日照時間の変化などにより、体内時計やホルモンバランス、免疫機能などが影響を受けるからなんです。
そのため、体調不良や睡眠障害などが起こりやすくなります。
このように季節の変化により起こっているかと思われる『自律神経の乱れ』ですが、実は脊髄は自律神経の一部が通っているため、背骨の歪みや圧迫が起こると自律神経のバランスが崩れやすくなってしまうんです。
姿勢も『自律神経』に関係しているなんてなかなか思わないですよね。
姿勢を改善することで、見た目が綺麗になるだけでなく、自律神経も整うので、ぐっすり眠れるようになったり、病気に対する抵抗力が向上するなどの効果が期待できるんですよ。
当院で施術を受けると、『よく眠れるようになった』『途中で起きなくなった』『寝付きが良くなった』『起きたときの疲れのとれかたが違う』等の嬉しいお声をよく頂きます。
この季節に気になる『自律神経の乱れ』『睡眠の質の低下』も当院にお任せください。
施術を継続することで、自律神経が乱れづらくなり、睡眠の質が向上するので健康だけでなく『美肌』にもつながりますよ。
体調を崩しやすい季節こそ、しっかり姿勢を整えて元気に過ごしていきたいですね。
恵比寿整体院プラスフィール恵比寿本店/うちやま先生/美容整体のうちやま先生/美容整体/恵比寿美容/顔歪み矯正/小顔矯正/ストレートネック/姿勢矯正/肩の左右差/姿勢改善/骨盤矯正/肩こり/猫背/巻き肩/腰痛/反り腰/やせ体質/代謝/むくみ/しわ/たるみ/ダイエット/頭蓋骨歪み/筋膜/マリオネットライン/エラ張り/顎の歪み/顔の左右差/頭皮改善/面長改善/ほうれい線/目の大きさ
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