オールハンドアンドゾウケイビ クリニカルサロン エクレーナ
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エ クレーナ(Eclana)のブログ
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投稿日：2022-04-04 17:03:44.0
- 「本気の体質改善」ブライダルお控えの方にもおすすめ
- こんにちは
当店では最近秋に向けてブライダルコースの方や夏に向けて今度こそ本気のダイエット、体質改善に励まれている方が多いので、私も先日体験しました【糖新生ファスティング】の事をご紹介いたします
数年前にも酵素ドリンクを使ったファスティングは3回程体験しておりが、今回の【糖新生ファスティング】
は初めての体験でした
新糖生ファスティングでは、飢餓状態の時にタンパク質、脂肪、糖質以外の物質からブドウ糖を生産し、体質改善をしっかり働かせ脂肪を燃焼させます
私の二週間ファスティング
更年期真っ只中でホットフラッシュが頻繁にある状態でしたが、ファスティング3日目から今でもホットフラッシュの症状は無くなりましたし、三か月ぶりに生理が来ました
その後は毎月生理があります
睡眠が浅く夜中に2度目が覚める毎日でしたが、深い睡眠と夜中に起きる事が無く朝までグッスリ眠れています（食事ってホントに大事って思い知らされました）
便はお腹が張る事無くすんなり快便です（一日2回の日も多くあります）
ファスティングでの食事朝、昼、晩この食事をしていました
14日後
体重 -3.5キロ減
MBI -1
体脂肪 -4.5
服のサイズは9号から7号になりました
食事は今でも美膳食が多いです
定期的に新糖生ファスティングを取り入れ、痩せやすく、太りにくい身体作りをしてまいりますのでお気軽にお声かけ下さいね
★お客様の中でもご興味を多く持って頂き、体験できたことが本当に良かったとつくづく思います
これからの人生＜健康美＞追求していきます★
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