ポーラ Leola Beaute店(POLA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-06 07:12:57.0
- 夏から秋へ(^^)
こんにちは♪
本日もLeola Beauteのブログをご覧くださいまして、ありがとうございます(o^^o)
朝晩は涼しい日も増えて来ましたね！
過ごしやすい季節ですが、実は
秋は疲れやだるさを感じやすい季節…
夏に蓄積された紫外線の影響・冷房による疲れや冷え、熱帯夜の睡眠不足などにより、自律神経の乱れやストレスなどが重なり、肌の不調として現れることも(＞＜;)
夏の間に蓄積したダメージの影響で、毛穴の目立ちやゴワつき、肌アレ、くすみといった
トラブルが現れやすく、疲れや不調など、からだのトラブルを感じる方も多いようです…！
疲れやだるさを感じたら、まずは日々の睡眠を見直しましょう(o^^o)
人は体温が下がる時に眠気を感じるので、入浴から睡眠まで少し時間があるほうがよく眠れます！
スキンケア時にマッサージを取り入れて血行促進することもおすすめです♪
これからの季節を迎える準備をしていきましょう★
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