リフレッシュサロン リループ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市緑区鳴海町向田１‐３
- 名鉄「鳴海駅」構内、東改札口を出てすぐ
リフレッシュサロン リループ(Le Loop)のブログ
プライベート
投稿日：2025-07-05 16:56:10.0
- 熱中症、汗対策
- 1 冷房部屋で冷たい飲み物飲むと体温が上がる
冷たい物一気に飲むと自律神経失調になる
酷暑水分補給は牛乳
今年夏は、ベトナム並蒸し暑くなる
6/1～熱中症対策義務化 温暖化2070年43℃
６月夜は、冷える 今年11月夏日観測
枕元郡ペットボトル3本置くと湿度保つ
室内飼い熱中症になる 熱中症犬冷たい水につけてはいけない、
足つる力抜けるは熱中症 血圧血流が悪くなる 日本人ほとんど熱中症経験あり
のぼせ熱中症兆候
4 直接肌を冷ますハンディーファン
5 汗が皮膚表面で乾かす 涼しく過ごせる
6 寝れたタオルふく
7 ざるそばは体の熱を逃す ルチンが消化を遅らせる
8 凍トマトぶっかけそうめん
9 トマト グルタミン酸
10 甘酒 夏バテ効果コップ半分
11 黄色服反射
12 果汁100%オレンジジュース アンモニア対策 クエン酸でアンモニア代謝抑制
13 乳酸菌で免疫対策 プラズマ乳酸菌
14 睡眠時間短い 質が悪化 布団と体の間33℃ 25℃頭寒足熱 25℃超えパフォーマンス落ちる
15 トマトバジル味噌汁に豚肉入れる
16 夏バテ防止もずく
17 顔用制汗スプレー
18 アームカバー接触冷感
19 スイカが体を冷やす リコピン1.5倍
20 紫外線対策
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