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頭ん坊のブログ
- 脳疲労について
- こんにちは!頭ん坊の岩田です!
本日は現代人にとても多い【脳疲労】についてご紹介させていただきます!【脳疲労】
脳疲労の原因としては、現代人に多いスマホの使いすぎや、テレワークなどが進んだことによるのパソコンで仕事をしている時間が増えたことで、スマホを一日中操作していることなどが挙げられています。
【脳疲労の症状】
・記憶力の低下・ぼんやりすることが増えた・目が疲れる、乾く・朝までぐっすり眠れない
・朝起きるのが辛い・便秘がち
・わけもなくイライラする・飽きっぽくなってきた
これらの症状を放っておくと、脳の機能が著しく低下し、頭痛や動悸・息切れ・めまい・下痢など
自律神経失調症の症状が現れます。
このような症状を悪化させないために、少しでも休憩を取ったり・何も考えない時間をあえて作ったりなどで改善していきましょう。
また、脳疲労改善にはヘッドマッサージによる血流促進し、リラックスもできますので是非
ヘッドマッサージもいかがでしょうか?♪
・5月23日(木)『14時30分から』60分コースまで
・5月24日(金)『10時から12時30分までの間』
『13時30分から』120分コースまで
上記でのご案内が可能となっております!
是非、お疲れの際にはお気軽にお立ち寄りくださいませ♪
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只今、頭ん坊千葉店では
土日祝日の遅番を中心に一緒に働く仲間を募集しています!
私たちと一緒に働きませんか?
手に職をつけたい方
ヘッドマッサージを学びたい方
一緒に学びながら成長していけたら嬉しいです(^^)!
ご応募お待ちしております☆
人事担当: 080-6518-5547
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