ホンキノコガオ・エイジングケアギンザスノーヴァ
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- 東京都中央区銀座６－７－１６ 岩月ビル８Ｆ
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スノーヴァ 銀座のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-26 13:52:47.0
- 熱中症の症状と対策
- 最近連日のように熱中症対策を呼び掛けるニュースを目にします。
熱中症とは具体的にどのような症状なのかご存知ですか？
1段階目）立ちくらみ、めまい、足がつるなど
2段階目）嘔吐、だるさ、身体の痙攣など
3段階目）倒れこみ、意識障害など
その他）唇がしびれる、脈が速い、呼吸が難しい、熱がこもっているなど
熱中症の症状が疑われる場合は、すぐに涼しい場所へ移動して、衣服を緩めて安静にしましょう！
冷たいペットボトルなどで首や脇の下、太ももの付け根を冷やして体温を下げ、
水分や塩分を少しずつ補給してください！！対策１）喉の渇きを感じる前にこまめに水分補給を
対策２）汗をかくことで失われるナトリウムを補給する
対策3）室温は28°を目安にエアコンや扇風機を使う
対策4）汗をかく習慣を身につける
身体が発する危険信号をしっかり察知して、日ごろからできる対策を行いましょう！！！
〒104-0061
東京都中央区銀座6-7-16
岩月ビル8F
tel:03-6263-0605
mail:ginza＠snova.ne.jp
営業時間 11：00～21：00（月～金）/11：00～19：00（土日祝日）
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