ゆらりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2019-06-13 23:23:42.0
- 脚部の痛みについて
- ここ数日暑い日が続いてますがご来店のお客様に坐骨神経痛や腰痛の方が多く見受けられます。
特に過度な運動をしたわけではないのになぜですかというご質問がありました。
脚部を冷房などで冷やさないようにとアドバイスをさせて頂きましたがこれからの季節は冷房をかけるうえに夏場は薄着になるので意外と冬よりも冷気に身体がさらされてしまいます。
特に人間の血管量と筋肉量は下半身が７割占めると言われますので脚部の冷えは循環を著しく妨げてしまいます。
皆さんはいかがですか？風邪も引きやすくなってませんか？
夏場の不眠も冷えが原因と言われますので自然の風に当たることもたまにはいいかもしれません。
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