ゆらりのブログ
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投稿日：2021-09-04 07:29:32.0
- 運動不足の方にも！
- 皆様いかがお過ごしでしょうか？コロナ禍や長雨と残暑。。。とかく引きこもりがちと思いますが身体を動かさないでいますと体液循環は著しく悪くなります。中医学に気血という言葉がありますが血の巡りが悪くなると気の巡りが悪くなり病気になりやすくなるというものです。循環の悪さは不眠便秘冷えなどを起こし体調不良となります。でも運動は難しい。。。という方はフーレセラピーやリフレクソロジーで循環を促されてはいかがでしょうか？冷えは夏に治すという言葉もございますのでぜひお試しくださいo(^o^)o
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