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投稿日：2023-04-07 14:25:35.0
- 座り続けにご注意。。。
- 皆様いかがお過ごしでしょうか？
雨も上がり少し気分も上がり寒さもひと段落という感じですね。この雨で桜も散って少し淋しいですがコロナ禍も落ち着きこれからイベントも増えてきて遠出することも多いかと思います。ですがお出かけの際は一つ気をつけ頂きたいのは車に乗るというのは実は座っているということにお気づきでしょうか？日本人は世界でもっとも座る時間が長いってご存知ですか？しかも毎年多少上下しますが山口県は1人あたりの糖尿病の治療費は日本一。。。中医学では座り続けると脾臓膵臓が悪くなると言ってますのでまさに座り続けは本当に良くないと思えます。最近ではお仕事で座り続ける方も多いですがお家でスマホやテレビを見続けると拍車がかかると思ませんか？人間の筋肉量と血管は臍から下が７割を占めますので座り続けると具合が悪くなってり足が冷えて当然と思えます。どうか皆様座り続けには十分気をつけて頂き不調の予防に心がけてみてはいかがでしょうか？とある医学博士が人間は良いことをするよりも悪いことを排除する方が健康になる。。。って言われてました！
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