ゆらりのブログ
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投稿日：2023-11-13 13:14:28.0
- 腰痛。。。
- 皆様いかがお過ごしでしょうか？かなり寒くなり冬本番となってきましたが痛みなどはありませんか？腰と首。特に腰！
冬は腎の動きが悪くなり腰に影響が出やすくなります。腎キョという中医学の言葉がありますが腎の強烈なツボは尾てい骨にありそこがつまりを起こすと上半身に影響が出てきて腰が曲がってしまうとも言われます。腎は気も司ると言われ自律神経の崩れ、気力の低下にもなります。かと言ってそこだけを刺激してもなかなか改善しないのがとても厄介なところです。。。
そこで大切なのが下半身の血行でありまして人間の血管はヘソから下が7割が占めていて足の冷えで腰が溜まりをおこし腰痛を起こしてしまいますのでくれぐれも足下の冷えはお気をつけください！特にこの時期はギックリ腰も多くなりますのでもう一度足下を見直してみませんか？
#肩こり
#不眠
#冷え
#ドライアイ
#腰痛
#頭痛
________________________________
【店名】
ゆらり
【住所】
山口県宇部市常盤町2丁目1-32
【電話】
0836-32-5619
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