セイタイイン ユラカ オギクボテン
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ユラカ 荻窪店のブログ
- 花粉症に勝つ!!☆彡~秘密のお話~☆彡
- こんにちわ(^^♪
皆さんそろそろ感じている方も多いですが、
飛んでます!!
そう!
花粉です。
嫌な季節ですが、私は花粉に勝ちました!!
その秘密を今日お伝えしたいと思います。
以前の私はある日を境に目がかゆく、
鼻がじゅるじゅるで、喉がイガイガでした。
それが今は無症状です。
辛くない生活が送れるのは下の秘密のお陰です。
そこでいよいよ秘密を明かします。
それは↓
●腸内環境(腸内フローラ)を整える!!
腸内には外敵(病原菌やウイルスなど)を撃退してくれる
頼もしい戦士「免疫細胞」が大集結しています!!
なんと!!
体中の免疫細胞のおよそ7割!!
つまり免疫力を上げる↑のです。
これが花粉症に勝つ!!秘訣です。
腸内環境に良い食べ物を摂取してください。
例)納豆・漬物・甘酒・酒粕・オリゴ糖・食物繊維など...
ですが最後に一言。
腸内環境はすぐには作れません。
あしからずご了承下さい。
・大体3カ月を目安にやり始めましょう!!
1月から花粉だとすると9月・10月から始めれば間に合うでしょう!!
今年すでに花粉症の方は少しは和らぐでしょうが、来年の花粉症
の季節に間に合うよう腸内環境を整えましょう!!
頑張ってください!!
ユラカは花粉症の方を応援いたします。
また店内では花粉症に効くアロマやお茶を提供しております。
お待ちしております。
ユラカ
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