ESTIFUL イオン古河店【エスティフル】フェイシャル/痩身/脱毛
エスティフルイオンコガテン フェイシャル ソウシン ダツモウ
- エステ
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- 茨城県古河市旭町1-2-17 イオン古河1F
- JR東北本線 古河駅東口14分
エスティフル イオン古河店(ESTIFUL)のブログ
ビューティー
投稿日:2020-05-04 22:33:42.0
- むくみたまっていませんか?
- こんにちはエスティフル古河です!
いかがお過ごしですか?
身体やお顔むくんでいませんか?
むくみの原因
睡眠不足
睡眠前の飲酒
運動不足
ストレス
もむくみの原因です。
ストレッチやマッサージをするのが良いですが
なかなか出来ない方のために!!
お風呂にお湯をためて、ゆっくりつかることで、血液の循環が良くなり老廃物の排出を促します。また、水圧によってリンパの流れが改善されることで、むくみの解消が期待できます。忙しくてシャワーで済ますような場合でも、温まった入浴後にマッサージをすると効果的。半身浴をするのもおすすめです。
緊張からくる脳への刺激が減少し、見えない身体の負担を軽減することにより、心も開放されてゆくのです。いつものお風呂で、40°前後の温度で10~15分ほど浸かってみてください。
投稿者
古河 店
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