ESTIFUL イオン古河店【エスティフル】フェイシャル/痩身/脱毛
エスティフルイオンコガテン フェイシャル ソウシン ダツモウ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 茨城県古河市旭町１－２－１７ イオン古河１F
- JR東北本線 古河駅東口14分
エスティフル イオン古河店(ESTIFUL)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-20 11:24:07.0
- 筋肉について
- こんにちは、エスティフル古河店です♪
本日は筋肉についてお話させて頂きます(^-^)
筋肉は『若さのバロメーター』
とも言われており、年齢に関係なく鍛えられたり衰えたりします。
皆様は若い筋肉はどのような筋肉だと思いますか？
答えは、
『柔らくて、分厚い』です(*´ч ` *)
ちなみにイチロー選手のふくらはぎがマシュマロみたいに柔らかいらしいですよ♪
運動することで筋肉から『マイオカイン』というホルモンが分泌され、記憶力がアップしたり、がん細胞の抑制をしたり、食欲を抑制してくれるレプチンというホルモンが分泌されたりと運動することは美容にも健康を維持するためにとても大切です。
どうやったら筋肉は作れると思いますか？
筋肉を作るには伸ばすのではなく、『収縮運動』させることが重要で、運動してすぐ筋肉がつく訳ではなく、睡眠中に再生されます。
その為睡眠は美容だけではなく筋肉にとってもとーっても大切です(∩´∀`∩)
どんなに運動を頑張っても痩せらない、筋肉が付かないのは睡眠不足が原因かもしれません。
また、ストレスを感じると交感神経が働く為、蛋白質を糖に変えてしまう働きがある為体重は落ちても筋肉も落ちてしまいスタイルが悪くなってしまいます。
なのでサロンで行う施術も痛みを我慢しないで痛気持ち良いお強さで行ってください(*^^*)
また、内臓にも筋肉があります！
内臓筋は疲労しない筋肉ですが負担はかかります(><)
常に胃が動いている状態なら負担はありませんが、ドカ食いは胃の負担が大きいです。
胃に負担がかかると内臓の動きも悪くなるので脂肪が付きやすくなってしまいます。
ドカ食いには気をつけましょう(o^^o)
筋肉を付ける為には継続が大切です！中々運動が出来ない、続かない、更に筋肉を付けたい方、筋肉を維持したい方必見なアイテムもございます。
その名も『セルナージュコンク』飲む筋トレ、飲む脂肪燃焼とも言われているスーパードリンクです！
古河店スタッフがお正月休みの太りやすい時期にせルナージュコンクを1日3包飲んでいたら体重が全く増えなかったと実例もございます(^-^)
気になる方はお気軽に古河店スタッフまでお問い合わせくださいませ♪
投稿者
古河 店
サロンの最新記事
-
●2024-05-20
-
●2024-05-18
-
●2024-05-14
-
●2024-05-14
-
●2024-04-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（18）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（24）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（11）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（9）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（10）
- 2021年11月分（13）
- 2021年10月分（9）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（9）
- 2021年4月分（9）
- 2021年3月分（9）
- 2021年2月分（9）
- 2021年1月分（6）
- 2020年12月分（7）
- 2020年11月分（8）
- 2020年10月分（24）
- 2020年9月分（22）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（12）
- 2020年6月分（34）
- 2020年5月分（15）
- 2020年4月分（9）
- 2020年3月分（11）
- 2020年2月分（10）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（8）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（9）
- 2019年6月分（8）
- 2019年5月分（6）
- 2019年4月分（14）
もっと見る
エスティフル イオン古河店(ESTIFUL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
☆5キロ以上減らしたい女性☆徹底的ウエイトダウンプラン♪スラッとキュッ♪ ¥3,300
|
|
新 規 |
☆お腹周りの浮き輪肉を引き締めつつヒップアップ☆薄いお腹でメリハリボディ ¥3,300
|
|
新 規 |
光&プラズマ！【年齢別】気になるホウレイ線・たるみ・しわ改善ケア ¥3,300
|
|
新 規 |
くすみOFF！ハリのあるツヤ肌を実感！シミ改善で美白効果も！ ¥3,300
|
|
全 員 |
【背面リンパオイルマッサージ60分】男女兼用クーポン ※コースはありません ¥5,940
|
|
新 規 |
【メンズ脱毛】メンズルーム完備で安心☆男子学生は学割有☆ ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
