肌質改善＆小顔Lifit専門サロン Brillio梅田店【ブリリオ】
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ブリリオ 梅田店(Brillio)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-08-15 21:14:06.0
- 汗ばむ季節、ニオイの基礎知識&対策CHECK◎
ちゃんとケアしてるはずなのに、なんだか体臭がキツい気がする…
年齢に関わらずニオイの悩みがある女子が実は多いんです(◎_◎;)
お客様からご相談いただくことが増えてきたので、今回はニオイの基礎知識と、簡単にできる対策をご紹介します！
●肉食だと体臭がくさくなる？
→そうなんです！
動物性脂肪をとりすぎると汗にニオイの原因"油脂成分"が含まれ、体臭が濃くなります(×_×;;）
早食い＆ドカ食いによる消化不良もよくない原因！
野菜など繊維質と一緒にバランスよく栄養ととって、よく噛んで消化を促しましょう◎
●女性にも加齢臭がある？
→あります！
加齢臭と言えばおじさん、というイメージですが実は性別に関係なく、年齢をかさねるとノネナールというニオイ物質が体内に発生して加齢臭に…
ビタミンCやEをしっかりとることで軽減することができます◎
●汗をかく習慣をつける
汗は2種類あって、体温調節のための汗はさらさらで無臭で、反対のくさい汗は動いてないのにかくベタベタ汗。
運動などで汗をかく習慣をつけると、実は汗腺が鍛えられてさらさらの無臭汗をかくようになるんです◎
●生活習慣を見直す
疲労やストレスもニオイの原因になるんです(×_×;;）
腸や肝臓が衰えるとニオイ物質を分解できなくなり、体臭の原因に…
暴飲暴食や二日酔い、睡眠不足など生活習慣の乱れを見直してしっかり体内で分解できる環境を作ってあげましょう◎
ビタミンサプリなどもお手軽に始められるところかもしれません(*^^*)
Brillioからご紹介出来るビタミンサプリもあります◎
気になる方はお声かけください♪
しっかり噛んでバランスよくご飯を食べて、ゆっくりお風呂で疲れを癒してあげたり、ビタミンをとるよう心掛けるなど、出来ることからやってみませんか(*´u`*)
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投稿者
Brillio 梅田店
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