シュンプウドウセッコツイン ホウヤイン
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春風堂接骨院 保谷院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-20 19:33:28.0
- EMSコアレのススメ
- こんにちは！ 西東京市 春風堂接骨院 保谷院 です！
本日は < 腰痛改善 > や < 体型の崩れの改善 > に効果のある
【 広域変調波EMS コアレ 】についてご紹介いたします！！
【 広域変調波EMS コアレ 】は、電気の刺激で、自身では鍛えるのが難しい インナーマッスル に直接アプローチをかけることで、
簡単に早く インナーマッスルを鍛える事が出来ます！
◆ 腰、お腹周りを覆うようについていて “ 天然のコルセット ”と言われる < 腹横筋 > を鍛える事で腰痛予防、改善！！
◆ 上半身と下半身を繋いでいて、足を上げる、腰のS字状態を維持する等、体幹を安定させる役割を持つ < 腸腰筋 > を鍛える事で猫背や反り腰の改善、運動パフォーマンスの向上に加え
便秘や下腹部が出てしまうのを改善！！
◆ 体幹を底支えしている縁の下の力持ち骨盤の筋肉 < 骨盤底筋 > を鍛える事で
骨盤内の膀胱、直腸、子宮などを正しい位置に保ってくれる。
尿道を締める事で尿漏れの予防、改善！！
特に産後の尿漏れにお悩みの方は、この筋力が低下していることが原因となる事が多いです
ですがこのインナーマッスル、初めにも言った通り
自分で鍛える事が難しいんです…
詳しくはコチラ↓↓
ホームページはこちら→https://shunpudo-sekkotsuin.com/
スタッフブログはこちら→https://shunpudo-sekkotsuin.com/blog/1580/
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