サウナとは違う"整い"とは？【ひばりヶ丘酵素風呂】：2023年7月13日｜ブランスパ(BRAN SPA)のブログ

米ぬか酵素風呂　BRAN SPA

コメヌカコウソブロ　ブラン　スパ

リラク
リフレッシュ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都西東京市ひばりが丘１－３－４－２F
西武池袋ひばりヶ丘駅徒歩1分

ブランスパ(BRAN SPA)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2023-07-13 16:49:49.0

サウナとは違う"整い"とは？【ひばりヶ丘酵素風呂】: こんにちは♪
いよいよ夏本番！
天気予報見ると38℃を超える日がちらほらありましたが、熱中症対策していますか？

先日初めていらした新規のお客様から、酵素風呂はサウナや岩盤浴と何が違うの？というご質問もありましたので、今回はサウナとは違うととのい体験と題し、違いについてをお話していきたいと思います。

まずは共通点！
・しっかり汗をかける
・体温UP
・血行促進
・リフレッシュとリラックス効果

やはり身体を温めることをするのは同じなのでこの辺は似たような効果でもあると思います。

サウナは短時間で大量発汗できるのでダイエット効果も◎
種類にもよりますが100℃近い温度の高温多湿もしくはドライサウナが一般的だと思いますが、ドライサウナだと逆に乾燥がきになるところ。
目が乾燥して鼻と口もぱさぱさ・・・といった経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか？

あとサウナの後の水風呂も何の修行かな(^－^)？と思うときもあります。笑
私はいつもサウナ入っているときは頭がぽぉ～っとし、熱い蒸気で鼻の粘膜が悲鳴を上げて息もしづらく苦しい印象。サウナ内は寝っ転がれないのも修行なので、サウナ入る前は気合が必要なのです・・・
きっと私と同じ方も少なくないはず・・・

それに比べて酵素風呂はサラサラふわふわな米ぬかの中で顔だけ出して横になって入浴する方法になります。（※半身浴もできますよ）
全身を適度に米ぬかの重さが乗っかり、それがリラクゼーション効果にもつながっています。
又、一番の特徴が米ぬかに含まれる酵素！
酵素はタンパク質でできており、その酵素を全身の皮膚から吸収します。
このことを経皮吸収といいます。（経皮吸収のことはまた今度別のブログでご紹介しますね）
皮膚から吸収した酵素はあらゆる臓器に届き、その中でも肝臓では毒素を分解し体の外に排出します。
これがデトックス効果につながるのです。
そして米ぬかには古い角質や汚れを除去してくれる効果もあるので入酵後の肌はつるつるすべすべ。
髪の毛もサラサラ。
サウナや岩盤浴では味わえない新しい”ととのい”体験ができるのです。

サウナや岩盤浴ではのぼせてしまう方は、冷やしタオルもあるので安心して15分間入っていられますよ。ぜひ酵素風呂を一度お試しください♪

#当日予約ok
#駅近
#スパ
#リフレッシュ
#リラックス
#酵素風呂
#米ぬか