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Beauty Salon CREVE【クレーヴ】

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クレーヴ(CREVE)のブログ

ビューティー
投稿日:2020-04-12 23:37:45.0
朝食を食べるメリット☆
こんにちは!
ビューティーサロンCREVEです♪


皆さま突然ですが、朝食は毎日食べていますか?( ´ ▽ ` )
時間ない!とかで
朝ご飯とお昼ご飯が一緒になっていたりする方多いのではないでしょうか!

朝食を取ることでたくさんのメリットがあります!
その1つが太りにくくなるんです!
朝ごはんを食べることによって、基礎代謝が上がると言われています◎

基礎代謝とは、何もせずにじっとしているだけでも必要なエネルギーのこと(⌒▽⌒)
つまり、基礎代謝が上がれば痩せやすい身体になるのです♪

毎日、30分早く起きて朝食を取る習慣をつけてはいかがでしょうか??

朝食を食べるメリット☆_20200412_1

お客様に安心安全な施術のご提供に努めて参ります。
コロナウィルス感染対策のご理解、ご協力の程宜しくお願いいたします。

皆さまの生活が元に戻りますようコロナの収束を願うばかりです。


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