オウドヨモギムシアンドビューティサロン クレール
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クレール(Clair)のブログ
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投稿日：2021-11-19 14:20:08.0
- 冬こそダイエット☆
- こんにちは^ ^
最近急に冷え込んできましたね（；＿；）
クリスマスにお正月とついたくさん食べてしまう季節。。
そんな時こそダイエット始めてみませんか？
「寒いし動きたくない」と思ってしまいがちですが
実は冬こそダイエットに向いているんです！
理由は基礎代謝にあります。
基礎代謝とは、身体を動かさなくても内臓や筋肉が熱を発生させ消費されるカロリーのこと。
冬は気温が低く、身体も必然的に体温が低くなります。体温が下がると、体温を保とうとエネルギーを使います。
なので、実は普段通りの生活でも代謝が上がっており、脂肪を落としやすくなっています♪
当店メニューのハイパーナイフを組み合わせて効率的にダイエットしましょう☆
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