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くまのみ整体院 上尾店のブログ
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投稿日：2022-09-17 15:16:59.0
- ☆巻き肩改善☆
皆さんこんにちは！
くまのみ整体院上尾店です(^^♪
本日は、猫背や巻き肩についてお話しします！
身体を横から見て肩が前に出て姿勢が丸まってみえる巻き肩。
これは胸の筋肉が硬く、背中の筋肉が弱くなり、肩こりが生じやすい状態です。
肩が内側に入ることによって首が前に出てきてしまい、ストレートネックにもつながります。
この状態がよく言われている猫背です！
上半身が前に出てしまうことで下半身でバランスを取ろうとして反り腰にも…
特にデスクワークの方など、座って前屈みの姿勢を取り続けるとなりやすいです。
巻き肩は、スマホ首や猫背とも同時多発的に起こりやすい為予防や改善が必要となります！
くまのみ整骨院では巻き肩や猫背改善のメニューもございます(^^)/
お困りの方、ぜひ一度当院へお越しください(^_-)-☆
くまのみで、気分スッキリ！お身体スッキリ！姿勢もスッキリ！
ご予約お待ちしております(^_-)-☆
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
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投稿者
くまのみ 上尾店
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