『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 人形町店
シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウ ジェーズメディカルセイタイイン ニンギョウチョウテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都中央区日本橋人形町3-7-11 三福ビル9階
- 人形町駅 徒歩30秒
J'Sメディカル整体院 人形町店のブログ
- 秋について
- こんばんは!
台風の影響で公共交通機関に大幅な乱れがありましたが皆様はいかがでしたでしょうか。
朝晩は涼しくなってきて秋を感じていましたが今日は猛暑でしたね。
今日はそんな秋についてです。
秋と言えばスポーツ・読書の秋と言われますが、一番は食欲の秋ではないでしょうか?
今日は秋の味覚で健康を目指す食材を紹介したいと思います。
秋の旬な食材は主に大根・ごぼう・きのこ・長ネギなど根菜類やカキ・梨・いちじく・鯖や鰹等です。
特にきのこは食物繊維が豊富で低カロリー、そしてビタミン・ミネラルを多く含んでいるのでダイエットにもいいです!
旬の時期である秋のダイエットには、特におすすめの食材でもあります!
また栗も食物繊維がレタスの約4倍近くありますが高カロリーでもあるので、間食で食べるなど工夫してみてください。
また秋は夏に比べて乾燥する季節でもあるので、
乾燥がひどくならないうちに体を潤す食材で補います。
「秋の臓」といわれる「肺」は、特に乾燥するのを嫌います。
大根、レンコン、山芋、ナシ、白キクラゲ、白ゴマなどの白い食材は、体を潤す働きのものが多いのでお薦めです。
特にナシは肺を潤す食材の代表で、咳止め効果もあります。
いかがでしょうか?
普段口にする食材でも意識して食べることで健康体を維持しやすくなります。
これから季節が変わるタイミングで是非一度試してみてください!
#人形町#整体#人形町駅#近くの整体#日本橋#水天宮前#産後#骨盤矯正#肩こり#首コリ#腰痛#姿勢#猫背#O脚
新 規 |
¥5,500
【トップセラピスト指名】全身整体ロイヤルコース【60分】¥14000→¥5500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-25
-
●2024-06-24
-
●2024-06-24
-
●2024-06-23
-
●2024-06-23
- 2024年6月分(44)
- 2024年5月分(59)
- 2024年4月分(59)
- 2024年3月分(44)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(19)
- 2023年12月分(20)
- 2023年11月分(14)
- 2023年10月分(14)
- 2023年9月分(5)
- 2023年8月分(10)
- 2023年7月分(12)
- 2023年6月分(30)
- 2023年5月分(35)
- 2023年4月分(35)
- 2023年3月分(42)
- 2023年2月分(33)
- 2023年1月分(34)
- 2022年12月分(32)
- 2022年11月分(20)
- 2022年10月分(30)
- 2022年9月分(32)
- 2022年8月分(54)
- 2022年7月分(18)
- 2022年6月分(10)
- 2022年5月分(14)
- 2022年4月分(6)
- 2022年3月分(11)
- 2022年2月分(19)
- 2022年1月分(9)
- 2021年12月分(14)
- 2021年11月分(19)
- 2021年10月分(14)
- 2021年9月分(18)
- 2021年8月分(41)
- 2021年7月分(37)
- 2021年6月分(35)
- 2021年5月分(31)
- 2021年4月分(35)
- 2021年3月分(40)
- 2021年2月分(27)
- 2021年1月分(31)
- 2020年12月分(30)
- 2020年11月分(31)
- 2020年10月分(26)
- 2020年9月分(35)
- 2020年8月分(34)
- 2020年7月分(20)
- 2020年6月分(40)
- 2020年5月分(30)
- 2020年4月分(24)
- 2020年3月分(12)
- 2020年2月分(13)
- 2020年1月分(25)
- 2019年12月分(25)
- 2019年11月分(7)
- 2019年10月分(12)
- 2019年9月分(13)
- 2019年8月分(12)
- 2019年7月分(0)
- 2019年6月分(0)
- 2019年5月分(0)
- 2019年4月分(0)
- 2019年3月分(0)
もっと見る
J'Sメディカル整体院 人形町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【肩こり腰痛の方限定!】姿勢整体+骨盤矯正コース【60分】¥7000→¥3300 ¥3,300
|
新 規 |
☆人気No1☆【ひどいコリ痛みに!】全身整体Jsプラチナコース90分¥5,500 ¥5,500
|
新 規 |
☆人気No2☆【頭も体もお任せ!】全身整体+ドライヘッドスパ【90分】¥6600 ¥6,600
|
新 規 |
TEL予約限定★ペアコース人気NO1【姿勢+骨盤矯正】全身整体90分2名様で¥11000 ¥11,000
|
新 規 |
TEL予約限定★ペアコース人気NO2【肩・首こり】整体+骨盤矯正60分2名様¥6600 ¥6,600
|
新 規 |
【姿勢改善!】猫背矯正整体コース《1日3名限定》【60分】¥7000→¥3300 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。