『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 人形町店
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J'Sメディカル整体院 人形町店のブログ
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良く耳にするリンパ
リンパとはリンパ管、リンパ液、リンパ節、リンパ球の総称です!
毛細血管から静脈へ
リンパ液の流れる道をリンパ管という。
リンパ管は血管(静脈)の横に必ずあり全身に広がっています。
毛細血管が各細胞から老廃物を回収し静脈に運ばれます。
静脈の血液は心臓に向かいますが、それでは心臓には老廃物だらけの汚れた血液が送られることになってしまう。
血液中の老廃物をキレイに排除するのがリンパ。
静脈からリンパ管へ
静脈の老廃物は血管壁を通り抜け、白血球によって隣にあるリンパ管に運ばれます。
リンパ管に入った白血球はリンパ液と言う名前に変わります。
血液が赤色なのに対してリンパ液が透明っぽい色をしているのはそのためです。
リンパ管とは体内の老廃物を集める「ゴミ収集場」のようなものなのです。
リンパ節で濾過される
リンパ管を流れる老廃物はリンパ節にたどり着きます。
リンパ節はリンパ液を濾過して老廃物を取除くところです。
リンパ節で濾過され老廃物が排除されたリンパ液は再びリンパ管から静脈へと帰っていきます。
この作業により、血液中の老廃物は除去されきれいな血液が保たれます。
リンパ液は心臓へ
リンパ節は関節に集中していますが、リンパ管の至るところにあります。リンパ液はリンパ節での濾過作業を繰返しながら徐々に心臓へと近づいていき、心臓の手前で静脈に入り血液と結合します。
血管は身体の上水道、リンパ管は身体の下水道のようなものです。
サラサラな綺麗な血液になると身体中に血液が流れだし温かい身体になります。
血液循環により酸素や栄養素が全身の各細胞に届くことで、細胞の栄養失調、細胞の酸欠状態は解消され元気になります。
細胞が元気になる事で体内では、細胞分裂も盛んに起こります。
新しく出来た細胞に栄養素を送る為に毛細血管が伸びていきます。
毛細血管の量も増えていきます。
血液循環の向上により、肌が綺麗になったり、髪や髭、爪が早く伸びるのはこのためです。
リンパ管は心臓のようなポンプの役割をしてくれる組織には繋がっていないので、筋肉の収縮や呼吸による圧力や、マッサージなどによる刺激がリンパを流す助けになる。
ポンプがないということは、血管よりも流れが遅く、滞りやすくなってしまう。
これが、むくみの原因になります。
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