『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 人形町店
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- 東京都中央区日本橋人形町３丁目7-11 三福ビル9F
- 人形町駅 Ａ5出口 徒歩30秒 【J'Sメディカル整体院 人形町店】
J'Sメディカル整体院 人形町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-18 15:03:31.0
- 犬の癒し効果について
- こんにちは！
今日は整体の観点から見た犬の癒し効果についてお話いたします。
【整体に基づく犬の癒し効果】
1、.心身の調整
犬と触れ合うことでリラックス状態へと導かれ
呼吸が深くなり、心拍が安定し、身体の緊張が緩みます。
リラックス状態では自然治癒力を高める効果があります。
2、呼吸の質が向上
犬と一緒に過ごすことで、人は自然と深くゆったりとした呼吸になることがあります。
深い呼吸を促す環境が作られるため、身体の酸素供給が向上し、全身の調整が進みます。
3、姿勢の改善
犬との散歩は自然な運動を提供し、身体を動かす機会を増やします。
これにより、体幹の筋肉が鍛えられ、姿勢の改善にもつながります。
整体では姿勢の乱れが健康に大きく影響するとされるため、犬との散歩は姿勢改善に効果的です。
4、生活リズムの安定
犬との生活は規則的な食事や運動、休息のリズムを求められます。
規則正しい生活習慣が心身の健康を支える重要な役割をしており
犬がそのサポート役として働きます。
犬は整体的観点から心身のバランスを整えるパートナーとなります。
触れ合いや散歩などの日常的な活動を通じて
ストレス軽減、筋肉の緩和、姿勢改善、内面の癒しなど多くの恩恵が得られます。
犬との生活を通じて自然に触れ、健康的な状態を目指すことが可能です。
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