『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 人形町院
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J'Sメディカル整体院 人形町店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-11 17:37:00.0
- 姿勢とは生きるフォーム
- 骨盤姿勢矯正するならJｓメディカル整体院へ。
スポーツをやってきた方は、よく「フォームが大事」みたいなこと言われたことありませんか？
スイングひとつ取っても、同じなようでもフォームが少しでも悪いと「力」は伝わらなくなります。
実は日常生活の姿勢も同じなんです。
つまり、「姿勢＝生きるフォーム」なんです！
この生きるフォームが乱れると、人生そのものの動きも重くなります。
家だと構造がたったの3度傾いたりするだけで、窓が開かなくなります。
5度も傾けば、水漏れや電気がつかないという問題まで出てきます。
人体も同じで、最初は「少し肩凝るなぁ」「最近疲れやすいなぁ」程度でも、
それが歪みのサインなんです。
放っておくと動きも気分もどんどん歪んできてしまいます。
「歪み」とはどこかに偏っているという状態です。
脚を組む、片足に体重をかける、無理して背筋を伸ばす。
色んな癖や小さなズレの積み重ねがやがて大きな歪みになっていく。
だからこそ、定期的なリセットが必要になります。
姿勢を改善するのは、決して見た目だけではなくて、呼吸が深くなり、動きがスムーズになり、
気持ちまで前向きになれる。
自分を取り戻すことだと思ってください。
自分のフォームを整え直し、自分を取り戻しましょう！
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