プライベートエステサロンマーベリー
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投稿日：2021-05-17 17:20:35.0
- こんな記事を見ました⇒『体重1kg増は体脂肪3kg増』
- 長引くコロナ禍により、運動不足や体重増加の問題も、だんだんと見過ごせなくなってきました。
「コロナが明けたら体重も体型も元に戻るはず」
「1キロくらい太ったけど、まだ大丈夫」
「なるべく歩くようにしているから、運動はまだ平気」
など、不安をうっすら感じながらも、見過ごしている方もいるでしょう。
テレワークや在宅中心の生活によって、体重は増え、筋肉量が減る。
コロナによって体重と体脂肪がどれほど変化したかを、調査すると平均1キロの体重増加がありました。
それと合わせて、体内は2キロの筋肉量が減っていました。つまり、最低でも3キロほどの脂肪がついていることになります。「1キロ太っただけで済んだ」と安心はしていられません。
身体を動かさず、1キロ太ると+脂肪３キロ
筋肉量が減り代謝が落ち、結果脂肪が増える。
体重１キロ増が脂肪３キロ増って恐ろしいです。
もちろん、すべてがそうなるとは思いませんが、確実にお腹ポッコリ、脚がむっちり！
なんてことに・・・
そう身ハイフ、サーマルウェーブスパルタンは、脂肪細胞を破壊していくのでリバウンドしにくいんです。
1回でもかなり変化があります。
なかなか運動できない今、脂肪細胞を減らしサイズダウンしませんか。#サイズダウン#脂肪＃ハイフそう身#リフトアップハイフ #リフトアップ #リフトアップ効果 #切らないリフトアップ #切らないリフト #切らないリフト最高峰 #smas筋膜 #smas筋膜層 #アンチエイジング #たるみに効果 #たるみ改善 #たるみケア #たるみ治療 #たるみあげ #たるみ #たるみ対策 #たるみ取り #いつまで綺麗でいたい #美の追求 #3dリフトアップ #3dリフト #3dリフトフェイシャル #3dハイフ #医療提携サロン
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